Оказывается, алкоголь – это не только польза, но и вред. Скоро весь мир вновь будет отмечать Новый год, а, значит, многие совсем скоро займутся приобретением алкогольных напитков. Как же можно проводить Старый год, не подняв тост за наступающий? Можно ли встретить Новый год без бокала шампанского? Желания могут не сбыться. Лучше найти разумный компромисс.
Первым делом надо определиться с дозой. Дозировка важна. Спиртное, которое будет выпито в разумной дозе, распадется в желудке, не достигая мозга, печени и сердца.
Безопасная доза
- 60 грамм крепких напитков (виски, коньяк, водка);
- 180-200 мл шампанского и вина;
- 500 мл светлого пива.
Почему врачи установили такие дозы? Потому что в спиртном есть не только спирт, но и пектины, и ферменты, и углеводы.
Если есть проблемы со здоровьем…
- Сердечники могут, не опасаясь пить сухое вино, в частности красное. Виноград темных сортов тонизируют сосуды. Из шампанского надо выпустить все пузырьки. Не надо пить газированные напитки, так как они вызывают вздутие живота и усиление давления на внутренние органы;
- Если есть проблемы с давлением, то гипертоники могут пить хороший коньяк (снятие спазмов сосудов, освобождение кровотока), а гипотоники могут выпить чуть-чуть рома и парочку бокалов легкого вина;
- Диабетики могут пить водку. Она – «чистый продукт», в котором безопасен уровень сахара. Лучше отказаться от питья шампанского и пива, дабы не посадить поджелудочную железу из-за огромного количества углеводов;
- При язве и гастрите нельзя пить шампанское. Если выпить его в большом кол-ве, то можно заработать изжогу до конца празднования. Лучше пить настойку на меду, черноплодке, зверобое;
- Аллергики должны избегать напитков на травах (вермут, ликер, сильно ферментированные вина). Нет чистого алкоголя, и можно усилить им течение аллергической реакции.
Что можно рассказать о шампанском?
Этот напиток может повысить иммунитет. Между тем, кардиологи-гастроэнтерологи ругают его. В нем масса полезных элементов. Углекислота + ферменты белого винограда – это улучшение вентиляции легких, возбуждение дыхательных центров. Также есть в составе магний (снятие усталости) и селен (повышение иммунитета). Если человек заболел, надо выпить 100 грамм шампанского Брют, добавив яблочный сок и мед в небольшом количестве.
